■インスタライブのお知らせ
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-------インスタライブLesson----------
▼5/2(日)14:00~14:45
【リズムストレッチ】
内容--------------------
動的ストレッチを使用し楽しい音楽と
共に徐々に身体を暖め筋肉を柔らかく
していきます( ੭ *˙˙ *)੭
お子様から大人まで出来るような内容です
のでGWの運動不足を解消しましょう！
もっとしっかり習いたい方は
オンラインレッスンも可能ですので
お問い合わせ下さいませ。
当日は、水分補給をこまめに行いましょう。
タオルをご用意ください(*⃙⃘´꒳`*⃙⃘)
お暇な方はぜひご参加お願い申し上げます！
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